Tulisan TOU 2 Minggu ke-4

6 MANFAAT AIR PUTIH BAGI KESEHATAN TUBUH
(bagikan sebelum/setelah baca,jika artikel ini bermanfaat)

Sudahkah kamu cukup minum air putih hari ini? Segeralah minum air putih agan-agan, karena air putih banyak memiliki faedah bagi ‪#‎kesehatansehari-hari kita. Air putih yang relatif mudah didapat di sekitar kita dengan ongkos yang tidak mahal atau bahkan bisa free of charge alias gratis kalau daerah Anda masih area sumber air bersih.

Untuk mengingatkan kita semua tentang pentingnya minum air putih, saya akan mengulas khasiat manfaat air putih yang tak terduga. Ini dia bahasan manfaat air putih!

Masih banyak orang yang mengabaikan manfaat minum air putih. Padahal, manfaatnya tiada terkira. Dari mencegah Anda merasa kehausan, mendorong metabolisme, membuat Anda merasa kenyang lebih lama (sehingga mencegah Anda makan terlalu banyak), membuat kulit lebih halus karena ketersediaan cairan di dalam tubuh, hingga mencegah hilang konsentrasi.

Di luar itu, masih banyak manfaat minum air putih yang ternyata tidak kita ketahui. Yang pasti, manfaatnya akan langsung terasa dalam kehidupan Anda sehari-hari. Setelah mengetahuinya, pasti Anda tak akan menunda-nunda lagi mengonsumsi air putih setiap saat.

1. Melindungi jantung
Orang yang terbiasa minum air putih lebih dari lima gelas dalam sehari, kemungkinannya untuk meninggal akibat serangan jantung turun 41 persen dibandingkan mereka yang hanya minum kurang dari dua gelas air putih sehari, demikian menurut studi selama enam tahun yang diterbitkan di American Journal of Epidemiology. Selain itu, kebiasaan minum air putih dalam jumlah minimal lima gelas sehari juga akan mengurangi risiko kanker. Tubuh yang tak kekurangan cairan dapat mengurangi risiko kanker usus hingga 45 persen, kanker kandung kemih hingga 50 persen, dan kemungkinan juga mengurangi risiko kanker payudara.

2. Mencegah sakit kepala
yang tahan jika migrain mulai menyerang? Namun sebelum Anda mengonsumsi obat-obatan pereda nyeri, coba atasi dengan minum air putih. Menurut para peneliti dari University of Masstricht, Belanda, minum air putih tujuh gelas dalam sehari bisa meredakan sakit kepala, dan meningkatkan kualitas hidup mereka yang selama ini menderita akibat migrain. Dalam uji coba, mereka yang minum 1,5 liter air sakit kepalanya berkurang 21 jam, demikian pula dengan intensitas rasa sakitnya.

3. Meningkatkan ketajaman otak
Menurut penelitian, tingkat dehidrasi sebesar satu persen saja dari berat badan Anda sudah bisa mengurangi fungsi-fungsi berpikir Anda. Otak memang membutuhkan banyak oksigen agar dapat berfungsi pada tingkat optimal. Dengan minum banyak air putih, Anda bisa memastikan bahwa otak telah terpenuhi kebutuhannya. Malahan, minum 8-10 cangkir air putih setiap hari bisa memperbaiki tingkat performa kognitif sebanyak 30 persen.

4. Membuat Anda tetap waspada
Dehidrasi adalah penyebab utama rasa lelah yang terjadi sepanjang hari. Jika rasa letih yang Anda rasakan lebih seperti dorongan kuat untuk tidur siang, coba minum segelas air. Minum cukup air putih akan membuat Anda bekerja lebih baik, paling tidak bisa mencegah Anda merasa sulit konsentrasi. Perlu Anda tahu, tingkat dehidrasi sebesar dua persen bisa memicu masalah memori jangka pendek. Anda juga akan mengalami kesulitan berfokus pada apa yang sedang Anda baca di layar komputer.

5. Membuat kulit bercahaya
Kurang cairan menyebabkan sel-sel kulit mengerut. Banyak mengonsumsi air akan membuat kulit terjaga elastisitasnya.

6. Mengeluarkan racun dari dalam tubuh (detoksifikasi).
Air berperan dalam penyaringan racun tubuh yang dibuang melalui urine. Kondisi yang parah juga akan mengakibatkan penyakit batu ginjal dan gagal ginjal.

Khasiat Minum Air Putih Hangat di Pagi Hari
Selain manfaat menakjubkan yang sudah dijelaskan di atas, ternyata meminum air putih hangat juga memberikan banyak manfaat untuk kesehatan tubuh. Inilah beberapa manfaat minum air putih hangat, seperti dilansir Boldsky.

1. Pembersihan dan pemurnian
Salah satu manfaat paling penting dari minum air panas adalah efektif dalam membersihkan tubuh. Sistem pencernaan yang buruk dapat dengan mudah diobati dengan minum segelas air panas dua kali sehari, terutama bila diminum di awal pagi. Ini akan membuang racun dari tubuh dan membersihkan sistem tubuh. Anda dapat mencampur air panas dengan madu atau lemon untuk hasil terbaik.

2. Menyembuhkan sembelit
Ini adalah masalah perut umum yang terjadi karena kurangnya air dalam tubuh, sehingga mengurangi gerakan usus. Minum segelas air hangat saat perut kosong di pagi hari dapat meningkatkan gerakan usus dan menyembuhkan sembelit. Air panas atau hangat dapat memecah partikel makanan dan melewatinya melalui usus.

3. Menurunkan berat badan
Banyak ahli diet meminta pasiennya untuk minum segelas air panas dengan lemon dan madu setiap hari untuk menurunkan berat badan. Nah, saran ini sangat membantu dalam menurunkan berat badan. Air panas dapat merusak timbunan lemak dari tubuh dan membantu dalam penurunan berat badan.

4. Obat untuk flu dan batuk
Iritasi pada tenggorokan karena batuk atau tonsil dapat benar-benar menyakitkan. Salah satu manfaat kesehatan dari minum air panas atau hangat, mengurangi nyeri tenggorokan, batuk dan membantu dahak keluar dengan mudah.

5. Mengeluarkan keringat
Bila minum minuman panas, Anda akan berkeringat banyak. Ketika suhu tubuh naik, tubuh mencoba mendinginkan suhu melalui berkeringat. Berkeringat membantu membersihkan sel-sel kulit dengan mengambil kelebihan air dan garam dari sel dan tubuh.

6. Meningkatkan aliran darah
Bila Anda minum air panas, timbunan lemak di tubuh dibakar dan timbunan dalam sistem saraf juga diurai. Ini akan meningkatkan sirkulasi darah dalam tubuh dan juga mengeluarkan racun berbahaya.

7. Mengurangi nyeri
Minum segelas air panas adalah obat rumah yang efektif untuk menyembuhkan kram menstruasi

Tugas TOU 2 Minggu ke-4

Pada kali ini saya mendapatkan tugas untuk mencari ide atau inovasi menarik, kali ini saya akan menuliskan inovasi menarik yang di buat oleh perusahaan Google yaitu Google Glass. Google Glass sendiri adalah bukan kacamata biasa, karena pada kacamata ini di lengkapi dengan unsur IT atau elektronik. Google Glass sendiri mempunyai beberapa kelebihan yaitu :

1.       Mengambil Gambar dari Kacamata, jadi kita bisa memfoto suatu objek gambar yang kita lihat dengan mata kita menggunakan google glass, maka hasil foto itu benar-benar serupa dengan sudut atau angle yang kita lihat menggunakan mata.

2.       Sebagai Petunjuk Arah, Kacamata tersebut di lengkapi oleh GPS, jadi bisa sedang tersesat kita tidak usah repot-repot melihat smartphone kita, kita tinggal aktifkan system GPS di kacamata kita.

3.       Memiliki kemampuan untuk menejermahkan, dengan fitur ini kita dapat menerjermahkan beberapa Bahasa yang ada di dunia, tanpa harus membuka kamus.

4.       Voice Activation, dengan fitur ini kita dapat memperintahkan google glass hanya dengan suara kita.

5.       Mengetahui jadwal penerbangan, fitur ini sangat berguna bagi traveler karena dengan google glass kita dapat mengetahui jadwal penerbangan, tanpa repot-repot browsing.

6.       Video Chat, dengan fitur ini kita bisa menshare sesuatu yang bisa kita lihat kepada teman-teman.

7.       Mencari data saat berpergian, dengan fitur ini kita bisa mendapatkan segala informasi saat kita berpergian dengan mudah.

Itu lah beberapa kelebihan inovasi yang di buat oleh google Glass.

Sumber : http://www.indotopinfo.com/keunggulan-google-glass.htm

Tulisan TOU 2 ke- 3

Masyarakat Indonesia khusus nya sangat konsuntif dalam menggunakan kendaraan pribadi seperti motor atau mobil. Pada beberapa tahun ini pemerintah susah menaikan harga BBM, harus di bayangkan dengan harga BBM yang cukup mahal sekarang, harus berapa rupiah yang kita keluarkan untuk kendaraan kita tiap minggu bahkan tiap hari. Pada kali ini saya akan menyampaikan beberapa tips yang mungkin berguna untuk menghemat BBM kendaraan kita :

1.       Jangan memanaskan mesin terlalu lama, kita cukup memanasan mesin dengan waktu 10 menit.

2.       Memeriksa Tekanan Ban, bila tekanan ban kita kurang cenderung kendaraan kita akan lebih berat dan mesin bekerja bekerja sedikit lebih berat yang menhasilkan kosumsi BBM yang cukup banyak.

3.       Jangan mengegas kendaraan mencegah sampe lebih dari rpm 3000 karena di atas rpm 3000 kendaraan mengosumsi bahan bakar lebih banyak.

4.       Jangan lupa menservice kendaraan secara berkala, di lain untuk keselamatan di sisi lain juga untuk mencegah kendaraan kita mengalami kerusakan mesin.

Dari 4 tips yang saya berikan ini meskipun tidak menghemat BBM sampai 50% tapi setidaknya bisa menghemat BBM meskipun tidak banyak. 

TUGAS TOU 2 ke-3

Pada kesempatan kali ini saya mendapatkan tugas untuk menacri dan menposting biografi tokoh terkenal di dunia. Oleh karena ini kali ini saya memlih untuk menuliskan biografi Abraham Samad.

 Abraham Samad merupakan Ketua KPK.Komisi Pemberantasan Korupsi merupakan lembaga anti korupsi yang paling dibenci oleh para "Tikus-Tikus Berdasi" di Indonesia. Ketuanya adalah Dr. Abraham Samad, S.H., M.H Dilahirkan pada tanggal 27 November 1967, di Makassar, ia merupakan lulusan dari Universitas Hasanudin. Abraham Samad sekrang menjabat sebagai Ketua KPK (Komisi Pemberantasan Korupsi) di Indonesia dengan masa jabatan 2011 sampai dengan 2015, Semasa kecil, Abraham Samad tumbuh dalam pengasuhan ibunya. Sebagai anak yang sejak kecil ditinggal ayahnya, Abraham memang menjadi sangat terikat secara emosional dengan sang ibu. Hubungan ini demikian kuat. Bahkan bagi Abraham, sosok ibunyalah yang senantiasa menjadi pilar dalam menuntut hidupnya. Setelah menyelesaikan pendidikan dasarnya, Abraham Samad kemudian melanjutkan ke Sekolah Menengah Pertama (SMP) Nasional, Makassar, tahun 1980. Disekolah ini, Abraham semakin tumbuh dalam pribadi yang sangat kritis. Sikap kritisnya ini kemudian tercermin dari sifatnya yang sangat tidak nyaman terhadap proses ketidakadilan yang dijumpainya. Inilah saat-saat di mana Abraham mulai membentuk wataknya yang tidak mengenal kompromi terhadap apa yang dianggapnya sebagai penyimpangan.

Pribadi ini kemudian berlanjut dan memperoleh ruang pertumbuhannya ketika ia memasuki Sekolah Menengah Atas (SMA) Katolik Cendrawasih, Makassar, tahun 1983. Saat itu Abraham terbilang populer diantara kawan-kawannya. Jiwanya yang kritis dan memberontak ini sering meledak dalam dirinya, membuat Abraham seringkali terlibat perkelahian antara sesama siswa (tawuran), hanya karena keinginan membela kawan-kawannya. Sikap kesetiakawanan ini menjadikan Abraham dijadikan tempat mengadu kawan-kawannya yang sedang terlibat masalah. Setelah menyelesaikan studinya di Sekolah Menengah Atas (SMA) tahun 1987, Abraham kemudian melanjutkan studinya di perguruantinggi. Pilihannya saat itu cuma satu, Fakultas Hukum sebagaimana yang memang menjadi keinginannya sejak kecil. Abraham pun mendaftar di Fakultas Hukum Universitas Hasanuddin dan diterima di sana. Memasuki dunia kampus, bagi Abraham seperti menemukan tempatnya untuk mengaktualisasikan diri.

Abraham Samad sedikit goyah dalam penentuan karir profesi yang akan digelutinya kelak. Pada satu sisi, ia sangat berkeinginan untuk menekuni profesi advokat, karena pada dunia inilah ia bisa melakukan pengabdian untuk melakukan pembelaan terhadap orang-orang yang hak-haknya terlanggarkan serta dirugikan sesuai dengan pangilan hatinya. Namun di sisi lain, ibunya lebih mengharapkan agar Abraham untuk menjadi seorang Birokrat. Namun sebelum benar-benar terjun pada profesi advokat, Abraham memulainya dengan magang terlebih dahulu. Agaknya, ada hal-hal tertentu yang selalu saja menggelisahkan hati Abraham sejak pertama kali menjejakkan kakinya dalam belantara penegakan hukum di Indonesia. Kegeliasahan tersebut semakin lama semakin membesar ketika ia semakin memahami bahwa sistem hukum Indonesia belum berjalan sebagaimana mestinya.

Ada suatu kasus yang ditangani oleh Abraham Samad yaitu kasus bom Makassar beberapa tahun lalu. Sejak saat itu, Abraham terlihat semakin aktif dalam melakukan pembelaan terhadap korban perlakuan tidak adil dengan isu teroris yang saat itu sangat sensitif dan cenderung dihindari oleh para advokat lain. Sebagai seorang praktisi hukum sekaligus tokoh pejuang anti korupsi, Abraham sangat prihatin terhadap fenomena budaya korupsi yang merajalela di negeri ini. Dalam pandangannya, dunia hukun dan peradilan di Indonesia sudah sangat terkontaminasi oleh perilaku korupsi ini.

"Para penegak hukum, termasuk para advokat saat ini telah menjadi bagian dari mata rantai korupsi itu. Inilah yang menjadikan sistem

peradilan kita mengalami proses pengeroposan, dimana budaya korupsi ini secara langsung menyebabkan perlakuan terhadap rakyat kecil menjadi sampai tidak adil", papar Abraham.

"Dengan demikian, lanjut Abraham, apapun bentuk program yang akan dijalankan untuk mengeliminir kecenderungan budaya perilaku korup ini, bila mafia hukum dan peradilan tidak diberantas, maka semua itu tak akan ada gunanya". Namun sampai saat ini, Abraham sama sekali tidak melihat adanya upaya tersebut.

Setelah menyelesaikan studinya di Fakultas Hukum Universitas Hasanuddin (Unhas) Makassar tahun 1992, kemudian Abraham Samad melanjutkan studi Magisternya (Strata2/S2) di Universitas yang sama. Sejak tahun 1996, Abraham Samad melakoni profesi sebagai advokat. Kemudian, untuk menunjang profesi yang digelutinya, Abraham Samad medirikan sebuah lembaga swadaya masyarakat yang diberi nama Anti Coruption Committee (ACC). LSM ini bergerak dalam kegiatan pemberantasan korupsi, seperti melakukan kegiatan pembongkaran kasus-kasus korupsi, khususnya di Sulawesi Selatan. Selain itu ACC memiliki tujuan mendorong terciptanya sistem pemerintahan yang baik serta sistem pelayanan publik yang maksimal dengan sasaran pemberantasan korupsi. Abraham Samad duduk sebagai koordinator, selain ia adalah penggagas LSM tersebut.

Kemudian Abraham Samad melanjutkan studi Doktoralnya (Strata 3/S3) di bidang hukum di Fakultas Hukum Universitas Hasanuddin (FH Unhas), Makassar. Gelar Doktor diraihnya pada tahun 2010. Tesisnya mengambil tema tentang pemberantasan korupsi, yaitu mengupas penanganan kasus korupsi di pengadilan negeri dengan pengadilan khusus.

Abraham Samad sebelumnya pernah mendaftar sebagai calon anggota Dewan Perwakilan Daerah (DPD) dan Komisi Yudisial. Namun, semua gagal hingga ia memutuskan untuk mengikuti seleksi calon pimpinan KPK. Seleksi capim KPK 2011 sebenarnya bukanlah hal baru bagi Abraham, karena ia sebelumnya sudah pernah mendaftar sebanyak dua kali. Pada ketiga kalinya inilah Abraham bisa melewati seleksi hingga tingkat akhir (uji kelayakan dan kepatutan oleh DPR). Abraham bersama 8 calon (sebelumnya 10 calon) diajukan oleh Pansel KPK yang diketuai oleh Menkumham Patrialis Akbar dimana Abraham menempati peringkat kelima dari seluruh calon yang diajukan. Abraham merupakan calon pertama yang menjalai uji kelayakan dan kepatutan yang dimulai pada tanggal 21 November 2011.

Pada tanggal 3 Desember 2011 melalui voting pemilihan Ketua KPK oleh 56 orang dari unsur pimpinan dan anggota Komisi III asal sembilan fraksi DPR, Abraham mengalahkan Bambang Widjojanto dan Adnan Pandu Praja. Abraham memperoleh 43 suara, Busyro Muqoddas 5 suara, Bambang Widjojanto 4 suara, Zulkarnain 4 suara, sedangkan Adnan 1 suara. Ia dan jajaran pimpinan KPK yang baru saja terpilih, resmi dilantik di Istana Negara oleh Presiden SBY pada tanggal 16 Desember 2011

Sumber : http://kolom-biografi.blogspot.com/2013/01/biografi-abraham-samad-ketua-kpk.html

              http://www.kpk.go.id/modules/commissioners/index.php

Tulisan TOU 2 minggu ke-2

Pada kesempatan kali ini saya akan memberi tahu cara berkendara yang baik di jalan raya. Sekarang ini pengendara sudah mengalami fase yang kritis dalam berkendara di jalan terutama pengendara bermotor. Khususnya di DKI Jakarta pengendara motor sangat banyak di kota ini dan kebanyakan yang ugal-ugalan dengan alasan buru-buru mau ke kantor atau ada janji, sudah tahu di Jakarta ini kita tidak bisa ngebut karena jalanan sudah crowded dan macet tiap hari tapi pengendara motor yang alay pada tidak mau tahu yang penting cepet sampe kantor tidak marahin sama atasan meskipun membahayakan pengendara lain. Berikut tips yang saya bisa berikan menurut versi saya :

1.      1.  Gunakan Helm atau jaket saat berkendara ( motor )

Pasti kalian sudah sering melihat rakyat Jakarta yang berkendara motor tidak menggunakan Helm, dan akhirnya pemerintah mengeluarkan UU tentang berkendara wajib menggunakan Helm. Pada dasarnya kita menggunakan Helm kalau naik motor itu bukan untuk menghindari tilang tapi untuk safety kita sendiri. Lagian tidak rugi kok menggunakan helm, iya sih emang panas tetapi masih banyak keuntungan nya udah safety buat jaga kepala kita kalau terjadi apa-apa dan untungnya lagi tidak kena tilang polisi kan.

2.       2. Patuhi Aturan Lalu lintas ( motor dan mobil )

Berkendara ya sudah sewajarnya mematuhi peraturan lalu lintas lah. Pelanggaran yang sering di lakukan di Jakarta terjadi di lampu merah, karena saat Merah bukan nya berhenti malah maju dan saat hijau bukan nya maju malah berhenti, ini sangat sering di langgar oleh pengendara. Dan untuk pengendara motor jangan suka lawan arah, Karen udah mengganggu pengendara lain juga membahayakan diri sendiri, apa rela mengorbanka nyama untuk lebih cepat beberapa detik doang. Pokoknya kita sebagai pengendara harus mematuhi peraturan, karena peraturan di buat untuk di patuhi dengan kenyaman kita semua bukan untuk di langgar.

3.       3. Kalau Belok Nyalakan Lampu Sein ( motor dan mobil )

Kebanyakan pengendara kalo belok ya asal belok tampa menggunakan sein, apalagi motor mentang-       mentang kecil dan ramping kalo belok ya langsung belok, kalau dia belok dari pinggir jalan sih gapapa, biasanya pengendara motor dari tengah langsung belok ke kiri atau kanan tanpa menggunakan sein, itu sangat bahaya banget karena kalau iya pengendara belakang sempet ngerem kalau tidak bisa bahaya kan, sein di buat untuk memberi informasi kalo kita ingin belok bukan untuk aksesoris motor.

4.      4.  Jangan Klakson di saat lampu merah atau macet ( motor dan mobil )

Ini yang sangat menjengkelkan, karena sudah tahu macet stuck atau lampu merah kan percuma saja klason, mau klakson sampe aqu nya soak juga percuma tidak akan merubah situasi, karena yang namanya macet ya macet.

5.       5. Harus Sabar dan menghargai ( motor dan mobil )

Sebagai pengendara ya kita harus sabar dan menghargai sesame pengendara yang lainnya. Karena kita jalan yang kita lalui bukan milik kita jadi bukan kita doing yang lewat teteapi pengendara lain juga.

6.       6. Kalau tidak mau telat ya berangkat lebih awal ( motor dan mobil )Kebanyakan pengendara kalau di Tanya kenapa ugal-ugalan pasti jawaban nya tidak mau telat. Udah tahu Jakarta pasti macet, kalau sudah tahu gitu ya seharusnya berangkat lebih pagi. Kalau kesiangan ya resiko sendiri siapa suruh males, dari pada udah kesiangan ugal-ugalan merugikan pengendara lain mending kesiangan sendirian aja palingan cuman anda sendiri yang di marahin bos kan, jadi orang lain tidak merasakan dampak apa-apa. Jangan korbankan orang lain demi kepentingan sendiri yang memang anda sendiri yang melakukan kesalahan.

Tugas TOU ke-2 Minggu ke-2

Pada tugas ke-2 ini, saya di tugaskan untuk menceritakan pengalam tentang pengambilan keputusan dalam hidup. Mungkin saya tidak belum nerasakan pengambilan keputusan yang sangat berat dalam kehidupan akan tetapi saya mempunyai 1 cerita dan di cerita itu saya juga harus mengambil 1 keputusan, meskipun ini hanya permasalahan yang sepele namun pada waktu itu saya juga harus berfikir keras untuk memilih pilihan nya.

Oke jadi langsung ke cerita ya, pada waktu itu saya putus dengan pacar saya yang bernama Yui ( bukan nama sesungguhnya ) ketika pas putus waktu itu saya mengucapkan kalimat “ pokoknya aku tidak akan jadian lagi sama cewek lain sebelum kamu jadian duluan sama cowok lain “ kalimat itu yang terlontar dari mulut saya, sebagai lelaki kita harus punya komitmen dong kalimat yang sudah di ucapkan ya tidak boleh di Tarik lagi, karena ada papatah mengatah menjilat ludah sendiri, dan pada waktu itu saya yakin banget bisa membuktikan omongan itu tanpa ada kendala yang berarti.

Sekitar 6 bulan kemudian, saya dekat dengan seorang wanita yang bernama Mina ( bukan nama asli ). Hubungan saya dengan Mina dari hari ke hari juga semakin membaik. Pada suatu hari kita lagi nonton di sebuah bioskop, Mina menceritakan tentang hatinya katanya dia suka dan saying sama saya, nah sebagai lelaki normal pastinya seneng dong di sukain sama cewek akan tetapi saya juga sedih karena tidak bisa menerima cintanya karena saya sudah mempunyai komitmen dengan Yui, meskipun saya tahu mungkin Yui sudah lupa dengan komitmen yang saya ucapkan, akan tetapi saya sebagai lelaki harus menjalan komitmen yang saya ucapkan itu. Saya bingung dengan pertanyaan Mina yang meminta untuk kita berpacaran, dan saya minta waktu ke dia untuk memikirkannya. Saya tahu saya sadar telah membuat dia menjadi suka kepada saya, dan saya tahu cinta memang dating selalu tiba-tiba, akan tetapi saya juga harus realistis saya masih punya 1 komitmen ke Yui dan saya harus bisa membuktikan Komitmen itu karena saya tidak mau di cap sebagai pria yang cuman bisa janji doang.

Pada akhirnya dengan saya harus memutuskan 1 keputusan meskipun hati saya berkata tidak tapi saya harus memutuskannya. Saya memutuskan untuk tidak menjalani hubungan dengan Mina, dan saya menjelaskan semuanya kepada Mina kenapa saya tidak bisa menjalankan hubungan dengan Mina, dan syukurnya Mina dapat memahami dan berkata “ iya tidak apa-apa kok, malah saya bangga bisa suka dan deket sama kamu, karena jarang ada cowok kayak kamu yang benar-benar membuktikan komitmennya, karena kemabanyakan cowok cuman bisa janji doing tanpa membuktikannya, semangat ya jalani komitmennya aku yakin kamu bisa kok “ dan pada waktu itu perasaan saya sangat lega dan akhirnya bisa menjalankan komitmen ini.

Untuk Yui disana saya tahu kamu pasti sudah lupa dengan komitmen yang saya ucapkan pada waktu, saya tidak perduli orang mau bilang saya bodoh atau makan tuh cinta, pada dasarnya saya menjalankan komitmen ini bukan atas dasar cinta, saya menjalankan komitmen karena saya sebagai pria harus bisa membuktikan omongan nya karena janji yang telah di buat atau di ucapkan ya memang untuk di lakukan bukan untuk di ingkari, dan untuk Mina maaf aku tidak bisa menjadi yang terbaik buat kamu, tapi aku senang bisa dekat dengan mu, semoga kau mendapatkan cowok yang jauh lebih baik dari aku Amin.

TEAM WORK

Manusia adalah makhluk sosial dimana manusia saling membutuhkan untuk mengerjakan sesuatu. pada kali ini saya akan membahas tentang TEAM WORK atau dalam bahasa indonesia kita kenal dengan kerja kelompok.

Team Work sangat di butuhkan dalam dunia kerja karena sesuai dengan Pepatah yang mengatakan, ringan sama - sama dijinjing dan berat sama - sama dipikul adalah mereflesikan suatu Team Work yang solid. Selain beban akan semakin ringan, hasil yang dicapai juga akan semakin optimal. Peranan Team Work sangat besar kontribusinya bagi tercapainya target / goal dari suatu organisasi. Dalam suatu organisasi tanpa adanya Team Work yang tangguh, selain terbuka peluang menuju kegagalan, hasilnya pun tidak akan sesuai dengan yang diharapkan. "Great achievement is usually born of great sacrifice, and is never the result of selfishness" Napoleon Hill. Untuk membangun Team Work yang tangguh maka : 

1.VISI DAN MISI.
Semua orang yang terlibat dalam Team Work harus benar - benar memahami dan mengerti dengan baik Visi dan Misi organisasi. Jika kondisi ini telah terpenuhi, selain akan menghilangkan sikap curiga / tidak percaya maka tujuan yang ingin dicapai akan semakain mudah direalisasikan karena semuanya telah terfokuskan / terkonsentrasikan dengan baik pada target / goal yang ingin dicapai. "If you chase two rabbits, both will escape" Chinese Proverb.

2.SALING PERCAYA.
Siapapun yang terlibat dalam suatu Team Work, harus mau membuka diri / transparan. Yang namanya rahasia, sedini mungkin disirnakan. Setiap permasalahan yang timbul, setiap orang dalam Team Work akan berusaha seoptimal mungkin memberikan solusi pemecahan. Jika senang akan sama - sama dinikmati dan begitu juga sebaliknya, jika susah akan sama - sama dipikul. "We make a living by what we get, we make a life by what we give" Winston Churchill.

3.KESATUAN.
Selalu tekankan dalam Team Work bahwa kita adalah satu kesatuan yang tidak terpisahkan. Ibarat sapu lidi. Jika bersatu akan memberikan manfaat tetapi jika dipisahkan, manfaatnya akan sirna. Ketika ada yang sakit maka spontanitas semua yang terlibat dalam Team Work juga akan merasakannya dan berusaha menyembuhkannya. "If anything goes bad, I did it. If anything goes semi - good, we did it. If anything goes real good, then you did it. That's all it takes to get people to win football games for you" Paul "Bear" Bryant

4.SALING MENGHORMATI.
Dikarenakan Team Work adalah satu kesatuan yang tidak terpisah maka setiap orang yang berada dalam Team Work memiliki fungsi dan peranan yang sangat vital dan penting. Tidak ada satu hal pun yang logis dikatakan bahwa si A, B atau C lebih penting / vital peranannya jika dibandingkan dengan si D, E atau F. Didasarkan oleh kondisi ini maka siapapun yang terlibat dalam Team Work harus saling menghormati dan menghargai. "Coming together is a beginning, staying together is progress, and working together is success" Henry Ford

5.POSITIVE THINKING.
Ini adalah salah satu hal fundamental yang harus dimiliki dalam Team Work, yang menilai / menvonis baik tidaknya diri seseorang adalah didasarkan oleh apa yang dia kontribusikan dan bukan semata - mata hanya oleh penampilan luar. "A positive attitude brings strength, energy and initiative" Remez Sasson

6.KERJASAMA.
Karena ini adalah untuk kepentingan bersama maka sudah seyogianya bentuk dari kerjasama yang diberikan adalah kerjasama yang tulus dan ikhlas serta tanpa adanya niat - niat terselubung. "A successful team beats with one heart" Unknown

7.RELA BERKORBAN.
Makna dari rela berkorban adalah selain korban dalam bentuk materi tetapi juga waktu dan perasaan. Wujud nyata dari rela berkorban ini juga harus tulus dan ikhlas serta tanpa pamrih adanya. Motivasi utama dari perbuatan mulia ini adalah demi kesuksesan bersama dalam suatu team Work. "Individuals play the game, but teams beat the odds" SEAL Team saying.

8.TANTANGAN DAN RINTANGAN.
Kembali, apapun tantangan dan rintangan yang timbul, semuanya akans selalu bersatu padu dalam menanganinya. Tidak seorangpun akan dibiarkan menderita / bahagia sendirian. Semuanya akan selalu dirasakan bersama - sama. "If all my friends were to jump off a bridge, I wouldn't jump with them, I'd be at the bottom to catch them. Everyone hears what you say. Friends listen to what you say. Best friends listen to what you don't say" Tim McGraw.

Dengan dimilikinya Team Work yang tangguh maka apapun yang telah direncanakan akan semakin mudah direalisasikan. "There are three ways to get something done: do it yourself, employ someone, or forbid your children to do it" Monta Crane

daftar pustaka

http://www.andriewongso.com/artikel/entrepreneur_corner/1513/Solid_Team_Work/

http://agusnugroho0608.blogspot.com/2012/07/pepatah-yang-mengatakan-ringan-sama.html